|
последняя неделя была просто трешевой
я защитила магистерскую, убила не мало нервных клеток, спала в лучшем случае часов 20
но есть в этом и приятные моменты
например -2 кг. на весях!)
УРА, товарищи!
|
74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Gord: 35,76g | Prot: 44,11g | Carbs: 36,41g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Lanches/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|