Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 69,41g | Prot: 120,00g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Almoço: Сырный Суп, Бельгийские Вафли, Теремок Морс Клюквенный. Jantar: Ашан Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Зубатка. Lanches/Outros: Абрикосы, Абрикос. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgenple
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