Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 128,04g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Alpro Soya Sojamilch Light. Almoço: Tomaten, Salatgurke, Extra Natives Olivenöl, Alpro Natur, Beste Ernte Kaisergemüse, Like Meat Curry Knacker, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Leichter Genuss Mozzarella, Gekochtes Ei, Netto Natives Olivenöl Extra, Alpro Natur, Aldi Minutensteaks, Tomaten, Kopfsalat, Salatgurke. Lanches/Outros: Croissant, WellMix Protein 90 Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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