|
Чего и стоило ожидать.
Вчера был план на 1650, но я как свинья пережрала
Обидно, но посмотрим что завтра будет.
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 13,84g | Prot: 21,62g | Carbs: 90,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Курага, Изюм (без Косточек), АТБ 8 Злаков, Сквирянка Гречневые Хлопья, Премия Камамбер, Ферма Молоко 2,5%, Monsters Протеиновый Батончик, Сироп, Хлебцы Атб. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|