Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 77,86g | Carbs: 150,90g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Light, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Hofmaier Kochhinterschinken. Jantar: Cucina Amarena Kirschen, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. Lanches/Outros: Alpro Soya Sojamilch Light, WellMix Protein 90 Vanille. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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