Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 100,48g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Витапром Млечный Путь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Жимолость, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Цветная Капуста, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брокколи, Цветная Капуста. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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