Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 77,51g | Prot: 143,75g | Carbs: 182,49g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Бежин Луг Молоко 3,2%, Slamix Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almoço: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Jantar: Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Лента Яблоко Симиренко, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|