Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 140,62g | Prot: 92,52g | Carbs: 170,08g.
Café da Manhã: Hutesa Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ajerkoniak, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dżemy i Konfitury, Chleb, Bakalland Mak, Masło, Śmietana, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Pudliszki Ketchup Łagodny, Winiary Sos Jalapeno, Cynamon, Cukier, Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|