Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 107,41g | Prot: 91,78g | Carbs: 281,11g.
Café da Manhã: Café au Lait, Banane, Croissant au Chocolat, Pâtisserie Danoise, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Gruyère, Banane, Uncle Ben's Sauce Curry, Notre Jardin Fèves, Patate Douce, Aubergine, Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Naturesuisse Bio Mozzarella Bio, Pommes Rouges Delicieuses, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Lanches/Outros: Coop Naturaplan Bio Petits Pains aux Poires, Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Pommes Rouges Delicieuses. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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