Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 142,16g | Carbs: 188,09g.
Café da Manhã: Haferflocken, Whey Protein Vanille, Magerquark, Banane. Almoço: Lachsfilet ohne Haut, Brunch Original, Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Erdbeeren Tiefgefroren, Ardo Grünkohl, Magerquark, Brokkoli, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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