Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 52,29g | Prot: 111,84g | Carbs: 96,43g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Bonduelle Маслины без Косточки, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Петелинка Куриное Филе. Lanches/Outros: Вино Сухое, Коломенское Вафли Сливочные, Домик в деревне Творог 0,1%, Сырники. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritaswiss
|