Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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109,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 91,40g | Carbs: 86,09g.
Café da Manhã: блинчики по Дюкану. Almoço: Kerakur Печеные Овощи, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Горбуша. Jantar: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Простоквашино Сметана 20%. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Замороженная Ежевика. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vershinskie
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