Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 128,90g | Prot: 138,23g | Carbs: 101,68g.
Café da Manhã: Tess Зелёный Чай, Мираторг Бекон Любительский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бежин Луг Молоко 3,2%, Окинский Яйцо. Almoço: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ламбер Сыр 50%, Свежий Хлеб Хлеб Старый Вильнюс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|