Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Gord: 124,01g | Prot: 67,59g | Carbs: 242,03g.
Café da Manhã: Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain Complet, Valflora Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Emmi Crème à Café , Café, Noix, Fromage Brie, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Avocat. Jantar: Myrtilles, Naturesuisse Bio Yahourt Nature, Emmi Crème à Café , Café, Menu Fraicheur Concombres au Fromage Blanc. Lanches/Outros: Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Gruyère, Kägi Fret Kägi Fret. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Crispatcha
|