Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 113,66g | Prot: 90,19g | Carbs: 268,76g.
Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Pâtisserie Danoise, Framboises, Emmi Crème à Café , Café, Gruyère, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Tarte au Citron Meringuée, Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Quiche Lorraine. Jantar: Framboises, Vinaigre Balsamique, Thon, Migros Salade Mêlée, Aldi Suisse Hummus Pikant, Dar-Vida Thym & Sel. Lanches/Outros: Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Pommes Rouges Delicieuses. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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