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👍🏻 Läuft. 😀
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156,6 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg.
Ainda faltam: 67,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 130,88g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Herta Saftschinken, Abraham Kernschinken, Kerrygold Original Irische Butter, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almoço: Erdbeeren, Magerquark, Spaghetti Bolognese. Jantar: Maggi Helle Soße, Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. mais...
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Perdendo 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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