Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 12,93g | Prot: 32,98g | Carbs: 107,96g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Hummus, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Primal State Collagen, Seele. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
|
1616 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carola S.
|