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Endlich keine 6 mehr in der Mitte. Mopedklamotten passen wieder und ich konnte nach Ewigkeiten wieder fahren. 👍😃
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159,8 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 70,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 76,95g | Prot: 111,87g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Dulano Rindersaftschinken, Goldähren Volles Korn Dunkel, Gutes Land Irische Butter, Gekochtes Ei. Almoço: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Aldi Putenbrustfilet, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Champignons Frisch, Zwiebeln. Jantar: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Magerquark, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow, toller Erfolg, schönes Wochenende und gute Fahrt 👍
02 jun 19 por membro: Cat Zi
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super. Allzeit gute Fahrt...
02 jun 19 por membro: SaarPfalz
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02 jun 19 por membro: Dirk aus EN
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02 jun 19 por membro: Nickidiezweite
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👍👍👍 Na dann viel Spaß beim cruisen. 🛵
02 jun 19 por membro: Green Island
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Klasse, was Du schon geschafft hast 👍🏻...weiter viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
02 jun 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Bei dir ist Bewegung.😊🙋♀️👍
02 jun 19 por membro: schnorra
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05 jun 19 por membro: Dirk aus EN
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Meine Bewunderung für Dich ist grenzenlos.
19 jun 19 por membro: Gabriele Staar
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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