Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 136,45g | Carbs: 103,15g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Квас, Картошка Вареная, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Клубника, Куриная Грудка, Черешня. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadayan-95
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