|
ОГ - 82
ОБ - 94
ОТ - 68
рука - 27
бедро 57
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 49,88g | Prot: 124,33g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Баклажанная Икра, ВкусВилл Творог Питьевой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
У меня те же параметры ☺️
05 abr 20 por membro: nehbet27
|
Интересно, как так, если я на 10 кг тяжелее 😅🙈
05 abr 20 por membro: klimkate13
|
Какой у вас рост? У меня 164 см. ))
Ещё разница может быть из-за мышечной массы.
05 abr 20 por membro: nehbet27
|
05 abr 20 por membro: klimkate13
|
У меня ноги это самое проблемное место( даже в 55 они были на месте, что с ними делать ума не приложу 🤪
05 abr 20 por membro: klimkate13
|
Такая же ситуация. Фигура груша. Сбросила 17 кг, теперь грудь ровнее спины. 🙈🙈🙈
06 abr 20 por membro: nehbet27
|
06 abr 20 por membro: klimkate13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|