Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5374 kcal
|
Gord: 321,56g | Prot: 175,82g | Carbs: 429,11g.
Café da Manhã: Kremówka, Kawa. Almoço: Drożdżówka z Kruszonką, Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Wawel Czekolada Tiki Taki, Ciasto, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Jantar: Hutesa Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Develey Sos Jalapeno, Kamis Musztarda Sarepska, Śmietana, Herbapol Dżem Czereśniowy, Chleb, Kapusta, Marchewki, Jabłko, Makar Orzechy Arachidowe Niesolone. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|