Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 94,95g | Carbs: 173,62g.
Café da Manhã: Vasco Go!Muffin Шоколадный , Абрикосы, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Свекла Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Овощами. Jantar: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Гавайская. Lanches/Outros: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|