27 mai 19 por membro: carosurf33
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Merci les filles
Je suis trop contente 😁😁😁
28 mai 19 por membro: noxwoman
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28 mai 19 por membro: MichHi
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28 mai 19 por membro: ophe57155
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Merci 😅
Mon objectif final serai 55 56 on y crois 💪🏻💪🏻🔥
28 mai 19 por membro: noxwoman
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Tu y es presque, pas de raison 💪
28 mai 19 por membro: carosurf33
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Ce n'est qu'une question de temps, avec ta ténacité 💪
28 mai 19 por membro: MichHi
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Michihi tu as raison 💪🏻
J’ai vu que tu fessait pas mal de sport aurait tu un conseil pour perdre des cuisses sans créer un volume en plus
28 mai 19 por membro: noxwoman
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Comme m'a suggéré le coach: Je travaille très très léger comme force sur le vélo à la salle, et 3x 7-10 minutes max, avec le réglage qui fait que je pousse avec la pointe des pieds pédale en bas. C'est la première fois que j'ai maigris des jambes aussi fort, et c'est mieux pour la silhouette 🤗
28 mai 19 por membro: MichHi
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J’essayerais il y’a un moment où je fessais tout les jours 30 45 min de vélo
C’est là où j’ai vu que sous mes kilos j’avais des muscles 😂😂😂
28 mai 19 por membro: noxwoman
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28 mai 19 por membro: lolo3925
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C’est clair j’en est fait pendant des mois .. mais là fatigué du boulot m’a eu mais faut que je me reprenne
28 mai 19 por membro: noxwoman
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28 mai 19 por membro: noxwoman
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28 mai 19 por membro: tfitia
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