Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2010
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60,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 47,08g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread, Fat Free American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Almoço: Creamy Mushroom Soup. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steadytejay
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