Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 128,25g | Prot: 140,97g | Carbs: 234,88g.
Café da Manhã: Хлібні Технології Лаваш, California Gold Nutrition Omega-3, Salmon, Премия Суміш Овочева Соте Швидкозаморожена, Egg, Cucumber (Peeled), Walnuts, Сильпо Апельсин. Almoço: Fifty50 Арахисовая Паста. Jantar: Яйцо Вареное Целое, Green Cabbage, Fit & Easy Корн Салат, Fresh Lemon Juice, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Salmon. Lanches/Outros: Смак Життя Миндальные Хлопья, The Bridge Миндальное Молоко, Fifty50 Арахисовая Паста, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg, Сильпо Апельсин, Хлібні Технології Лаваш, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад 80% Без Цукру. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|