Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 69,65g | Prot: 84,42g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Jantar: Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кефир 1%, Клубника, Кофе, Молоко 2,5%, Коркунов Конфета. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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