Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 118,24g | Carbs: 359,15g.
Café da Manhã: Valflora Crème à Café, Café, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine. Almoço: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Courgette, Couscous (Cuit). Jantar: Milbona Joghurt Mocca, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art, Lidl Mozzarella Light, Couscous (Cuit). Lanches/Outros: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine, Pommes Rouges Delicieuses, Café, Bananes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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