Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
102 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 74,37g | Prot: 46,87g | Carbs: 334,91g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Almoço: Äpfel, Havita Käse-Schinken Salat. Jantar: Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Lanches/Outros: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Orange Cake Mini, Kinder Milchschnitte. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merlin008
|