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Heute noch mal anstrengen beim Sport!
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 88,85g | Carbs: 225,18g.
Café da Manhã: Gartenkrone Beerenmischung, Beste Ernte Ananas Scheiben, Kiwi, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. Almoço: Maggi Rahmsoße zu Braten, Bratensoße, Kartoffeln, Spargel, Roastbeef, Spargelcremesuppe. Jantar: Chili con Carne, Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. Lanches/Outros: Erdbeeren, Joghurt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Viva Vital Eiweissbrot (58g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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