Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 80,10g | Carbs: 169,28g.
Café da Manhã: Изотоник Юлан, Протеиновый Батончик Юлан, Протеин Юлан, Хлебцы Атб, АТБ 8 Злаков, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Бои Ашан Юлан, Перепелиное Яйцо. Almoço: Ultra Creamy, Ферма Сыр Сулугуни , Черный Шоколад Brut, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Jantar: Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Творог 9%. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|