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101 a 117 2789 Vet: 167,72g | Eiwit: 171,03g | Kolhy: 145,96g ochtend -
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86 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2910 kcal
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Gord: 134,40g | Prot: 65,23g | Carbs: 372,89g.
Almoço: Vruchtentaart, Lutosa Belgische Frieten, Everyday Kroketten, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Carrefour Gyros. Jantar: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Bananen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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