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95 a 99 2071 Vet: 141,00g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 94,50g middag -
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86 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Gord: 152,60g | Prot: 145,50g | Carbs: 210,34g.
Café da Manhã: Beemster Belegen. Almoço: Bramen, Blauwe Bessen. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Everyday Kroketten, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Del Monte Halve Perziken op Lichte Siroop. Lanches/Outros: Côte d'Or Mini Bouchée. mais...
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peso estável
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