Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 77,36g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Beste Ernte Ananas Scheiben, Kiwi, Banane. Almoço: Tomaten, Kopfsalat, Patros Feta Leicht, Alpro Natur, Salatgurke, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Jantar: Omelett. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen, Ditsch Laugenbrezel (80g), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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