Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 80,32g | Prot: 89,81g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Almonds, California Gold Nutrition Omega-3, Овостар Яєчний Білок, Avocado, Вигода Гречка. Almoço: Almonds, Наша Ряба Куриное Филе, Extra Virgin Olive Oil, Green Cabbage, Avocado, Вигода Гречка. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Green Cabbage, Avocado, Вигода Гречка, Овостар Яєчний Білок, Наша Ряба Куриное Филе. Lanches/Outros: Almonds, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
плаванье - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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