Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 77,10g | Prot: 93,28g | Carbs: 132,69g.
Café da Manhã: Alesto Кешью, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Овостар Яєчний Білок. Almoço: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Наша Ряба Куриное Филе, Zucchini, Avocado, Вигода Гречка. Jantar: Avocado. Lanches/Outros: Walnuts, Plum, Weider Протеиновый Батончик Yippie!. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
силовые упражнения - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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