Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 58,11g | Prot: 84,22g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлопья Овсяные, Клубника. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шашлык Куриный, Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: Йогурт Натуральный 3,5%, Творог Обезжиренный 1%, Блины из Рисовой Муки, Сметана Взбитая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|