Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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100,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 91,39g | Prot: 147,12g | Carbs: 254,74g.
Café da Manhã: Valflora Crème à Café, Café Régulier, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café, Oeuf, Migros Pain des Alpes, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Almoço: Valflora Crème à Café, Café, Milbona Skyr Pur , Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Chavroux Tendre Bûche, Thon à l'Huile (en Conserve), Arrabbiata. Jantar: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Migros Pain des Alpes, Vinaigre, Vinaigrette, Tendre Bûche, Anna's Best Salade Mêlée, Crevettes. Lanches/Outros: Ragusa Noir 60%, Sirop d'Erable, Milbona Skyr Pur , Valflora Crème à Café, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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