Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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101,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 100,09g | Prot: 98,50g | Carbs: 275,13g.
Café da Manhã: Chausson aux Pommes, Emmi Crème à Café , Café Régulier, Lactel Lait de Chèvre , Café, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Migros Pain des Alpes, Pain Protéine. Almoço: Pommes Rouges Delicieuses, Oignons, Barilla Arrabbiata, Pâtes (Cuites), Saucisse à Rôtir de Campagne. Jantar: Ragusa Noir, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette, Milbona Joghurt Mocca, Halloumi, Fromage de Chèvre (Mou). Lanches/Outros: Lactel Lait de Chèvre , Café, Pommes Rouges Delicieuses, Emmi Crème à Café , Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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