|
Вот и сходили на день рождения свекрови;(((
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 57,99g | Prot: 77,90g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Кукурузные Палочки, Конфета, Roshen Черный Шоколад Brut, Авокадо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Изотоник Юлан, Протеин Юлан, Перепелиное Яйцо, 8 Злаков, Селянське Молоко 3,2%. Almoço: Куриная Отбивная, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Мексиканская Смесь. Jantar: Киви, Творог 5%. Lanches/Outros: Сильпо Багет с Чесноком. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|