Jornal de bas2003, 09 mai 19

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121 a 104 2368 Vet: 132,44g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 188,99g middag -

Vandaag een dessertbuffet gepland. 't Is al op voorhand om zeep.

85,9 kg Perdidos até agora: 15,7 kg. Ainda faltam: 4,9 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 maio 2019:

2298 kcal

Gord: 118,56g | Prot: 72,20g | Carbs: 239,01g. Almoço: Balletjes in Tomatensaus, Dessert Taartje. Jantar: Lotus Madeleine. mais...

2957 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários

Geniet er gewoon van en morgen neem je de draad weer op. Af en toe uit de bocht gaan moet toch eens kunnen. Probeer niet te ver uit de bocht te gaan 😉.

09 mai 19 por membro: wodanlucy


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