Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 63,96g | Prot: 92,40g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: Протеиновый Батончик Юлан, Селянське Молоко 3,2%, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Авокадо, Овсяноблин юлан, Перепелиное Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Жареная Рыба (в Панировке), Ilona Лаваш Армянский. Jantar: Творог 5%, Киви, Протеин Юлан. Lanches/Outros: Черный Шоколад Brut, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|