Jornal de aaronpeterson300, 05 dez 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2012
77,6 kg Perdidos até agora: 17,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1905 kcal Gord: 35,62g | Prot: 217,95g | Carbs: 183,36g.   Café da Manhã: Oatmeal Can, almond milk, seaweed, blueberries, cranberries, collard, kale, isoflex, Baby Spinach, quaker oat bran, creamed honey. Almoço: egg white, Onion, tomato, bell pepper, sweet potato. Jantar: sockeye salmon, Normandy Style Vegetable Blend, bell pepper, asparagus. Lanches/Outros: Stuffed Queens Olives, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Turmeric (Ground), 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla,  Vitargo, papaya, almond milk. mais...
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