Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 89,52g | Carbs: 314,79g.
Café da Manhã: Bananes, Pâtisserie Danoise, Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café. Almoço: Croissant aux Amandes, Banane, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Jantar: Dar-Vida Chia & Quinoa, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tzatziki, Tomates. Lanches/Outros: Lactel Lait de Chèvre , Café, Gruyère. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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