Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 90,89g | Prot: 79,68g | Carbs: 20,68g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Lara Requeijão em Barra. Almoço: Queijo Provolone, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Vitao Chocolate Meio Amargo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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