Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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101,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 126,59g | Prot: 96,43g | Carbs: 198,38g.
Café da Manhã: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Almoço: Macaron, Fraises, Compote de Pommes, Fromage de Chèvre, Gruyère, Olives, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Asperge, Oeuf, Quiche Poireaux, Lait de Soja, Café Régulier. Jantar: Gruyère, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Lanches/Outros: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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