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96 a 77 1425 Vet: 77,32g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 92,84g avond -
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 106,00g | Prot: 92,36g | Carbs: 247,95g.
Almoço: Bruine Boterham, Goudse Kaas, Delhaize Américain Préparé. Jantar: Nestlé Kitkat, Côte d'Or Mini Bouchée, Nestlé Lion Mini. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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