Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2012
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 210,14g | Carbs: 198,40g.
Café da Manhã: collard, peanut butter, quaker oat bran, creamed honey, kale, seaweed, cranberries, isoflex, Baby Spinach, blueberries, oatmeal, almond milk, flax. Almoço: bell pepper, tomato, Onion, egg white. Jantar: Stir-Fry Blend, asparagus, chicken breast. Lanches/Outros: papaya, Vitargo, Assault - Fruit Punch, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Turmeric (Ground), ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, almond milk. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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