|
102 a 137 2524 Vet: 90,16g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 316,05g middag -
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 162,60g | Prot: 85,60g | Carbs: 41,53g.
Almoço: Boter (Gezouten), Gebakken Ei, Boni Tomatensoep met Balletjes. Jantar: Delicato Pita Pikant, Grimbergen Abdijkaas, Aldi Droge Worst Delifin. Lanches/Outros: Grimbergen Abdijkaas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|