|
Здравствуй, водичка, чувствую по себе, что отёкшая хана! Ну ничего, сольём все лишнее!
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 74,94g | Prot: 112,03g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 3,2%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский, Перепелиное Яйцо. Almoço: Черный Шоколад Brut, Ферма Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Белый Амур. Jantar: Галичина Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Белый Амур. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|