|
Хмммм, приехала домой к родителям. Проснулась в 5:30 утра, бодрая, совсем не опухшая, аж странно! Вот что с моим организмом творит морской воздух!!!
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 73,73g | Carbs: 118,91g.
Café da Manhã: Овсяноблин юлан, Черный Шоколад Brut, Ферма Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Сырники. Almoço: Сырники, Ферма Молоко 2,5%, Добров Колбаса из Говядины, Котлета Домашняя, Салат из Редиски, Гречка Вареная. Jantar: Йогурт Домашний, Банан. Lanches/Outros: Ватрушка с Творогом, Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|